モモブック

昨日は、あやうく「大失敗」をしそうでした。

めずらしく朝寝坊をしました。

顔も洗わず、とりあえず
芦屋「スタジオ・ボディ・フィール」へ。

いったん車を取りに、自宅へ戻り
西神オリエンタルホテル内「スポーツクラブVivo」へ。

工事で道が大渋滞！
１５：００スタートのグループレッスン
「ゴルフ・ピラティス体験会」

スタジオに入ったのが、１４：５９

あ～気をつけなきゃ～

このところ「睡眠」が、さらにムチャクチャです。

朝の４時ごろ起きたり…寝たり…。

今も…
このまま朝を迎えそうです。

お風呂にも入らなくては…。

明日「特急列車」の中で「爆睡」しよう。

　　ｂｙ　ピラティスMOMO 

９月１日
オープンしました！
もう…バタバタですが…。

西明石ホテルキャッスルプラザ内
「ピラティス・スタジオMOMO」は、
こじんまりとした「MOMOの部屋」
のような感じです。

芦屋スタジオで当初、カーテンに使用していた生地を
インテリアとして活用しました。

前日にリフォーマーの上で生地にアイロンをあてました。
リフォーマーは「ダブルアイロン台」にもなるんだ…。

オープン日に、お祝いメッセージ、お花を贈って頂いた方々へ
心を込めて御礼申し上げます。

本当に本当にありがとうございました。

誠心誠意、やっていきます。

それしかない。

　　ｂｙ　ピラティスMOMO

９月です。

１日恒例、今「赤飯」を炊いています。

本日から、ピラティス・スタジオMOMO 明石スタジオ営業です。

西明石　ホテルキャッスルプラザ２Fです。

是非お越し下さい。

　★プライベート　６０分　６，３００円（税込み）です。

　　ピラティスの後は、同じフロアのイタリアンレストラン
　　「カンポフェリーチェ」で、食事orお茶をお楽しみ下さい。

　　http://www.castlehotel.co.jp/castleplaza/restaurant01_01.html

　　焼きたてパンと、、ヘルシーサラダバーがお勧めですよ！

９月も残暑・猛暑・酷暑が続きます。

ピラティスと野菜たっぷりの食事で、
体調を整えましょう！

　ｂｙ　ピラティスMOMO

もうすぐ夜が明けます。
久しぶりに「夜明け」を迎えます。

貫徹したのでは、ありません。
昨夜、夕食を済ませた後、
「異常な睡魔」が襲って来て、
少し横になり、
１２時に目が覚め、２時に目が覚め…
３時に目が覚めてから、
夕食の後片付けをし、お風呂に入り、
また仕事に向かっています。

「こんなパターン」も楽しみましょう。

明日から、明石スタジオ「オープン」です。

今日の夕方、芦屋スタジオの鍵を返します。

夜明け…。幕開け…。

HPをお任せしている三好さん、
頑張って！！

　　ｂｙ　ピラティスMOMO

とりあえず、西明石ホテルキャッスルプラザに備品を入れました。

入れると、やっぱり狭くなるな～。
芦屋スタジオは広かった…。

ですが「今の状況がベスト」と思う私です。

搬入作業を手伝って下さったのは、
社長の奥様と、後輩のめぐみちゃん。

本当に本当にありがとうございます。

恩返し…、それは私が「成功」すること。

　ｂｙ　ピラティスMOMO