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ゴルフピラティス 

  • 投稿日:2012-02-26(日)22:52
  • 最終更新日:2012-02-26(日)22:52

神戸市垂水区のlゴルフ練習場 GOLD CLUB GOLF で
3月より「ピラティス」レッスンがスタートします。

昨日と今日と、体験レッスンを開催しました。

インドアのゴルフレッスン場を会場として
ポール、ボール、ゴルフクラブを使用して
ゴルフに適した体作りをします。

安定したスイングと飛距離アップもさることながら、
やはり、目指すことは
「長く、長く、ケガなくゴルフを楽しむ」ことです。

毎週、金曜夜と土曜日の朝に開講します。

ゴルフをされない方も大歓迎です。
姿勢改善、腰痛・肩こり予防、シェイプアップに効果的です。

 by ピラティスMOMO

 

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