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夜景を楽しみながらピラティス

  • 投稿日:2013-02-27(水)07:34
  • 最終更新日:2013-02-24(日)23:48

ピラティスは心と体のエクササイズです。

心身ともに、強く柔軟になることを目指して
呼吸と共に動きます。

それを、素晴らしいロケーションの下でできるとは
なんて素敵なことでしょう!!

私が水曜日夜グループレッスンを指導している
ミント神戸17FのKCCのスタジオは、まさに、それ!

昨年、巨大マンションが建設され、やや景観が損なわれたものの
そのマンションのトップの「光のアート」は、楽しめます。
色々なパターンがあり、ず~っと見ていても飽きないです。

体験レッスンも受けられますので
是非1度どうぞ!
⇒http://k-cc.jp/

ピラティスで、心も体も健康に!

 by ピラティスMOMO

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